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Perché fare un’escursione in kayak: 10 ragioni

Prima di offrirti 10 ragioni valide per la quale vale la pena fare kayak, iniziamo a spiegare brevemente cos’è il kayak, in cosa si distingue da una canoa e cosa ci potrebbe servire per fare quest’escursione.

Il kayak nasce come imbarcazione usata dagli eschimesi per spostarsi velocemente e poter andare a caccia e pesca. Con il tempo, come tante altre cose, è diventato uno sport e un’attività molto amata dal grande pubblico.

Differenza tra canoa e kayak

Nonostante il fatto che molti usino le due parole in modo commutabile, in realtà c’è una chiara distinzione tra il kayak e la canoa. La distinzione sta nella struttura, nella attrezzatura e se vogliamo anche nella storia.

Il kayak è in genere è una imbarcazione bassa a ponte chiuso, con un buco al centro in cui l’escursionista può inserirsi. La posizione è da seduti con le gambe distese, e la pagaia è a doppia lama. Il nostro kayak da mare cambia solamente che è totalmente aperto.

La canoa, invece, tendono ad essere aperte sopra, ma più alte ai lati per non fare entrare acqua a bordo. L’escursionista tende ad inginocchiarsi o siede su una piccola panchina, infine la pagaia ha una sola lama.

Cosa ci serve per andare in kayak?

Innanzitutto ci servirebbe una borsa impermeabile in cui riporre le nostre cose, per evitare che chiavi, cellulari e documenti si possano bagnare. Ad ogni modo noi abbiamo dei contenitori ermetici in cui riporre le cose, ma una borsa del genere è sempre utile. Poi delle calzature chiuse da mare sarebbero molto utili, per esempio quando si sosta in luoghi rocciosi, o con ciottoli alquanto spigolosi, le calzature proteggono le piante dei nostri piedi. Infine un cappellino per proteggerci dal sole, come pure la crema solare, è sempre utile in tutti i tipi di escursione.

10 ragioni per cui vale la pena fare kayak:

  1. È un’attività sportiva, che stimola al meglio il sistema cardiocircolatorio.
  2. È un’attività che non inquina l’ambiente!
  3. Ti permette di raggiungere luoghi che non potresti mai arrivarci a piedi o a nuoto
  4. Ti permette di muoverti velocemente sulla linea costiera
  5. È adatto a tutte le età
  6. Esplorazioni in natura sono sempre un ottima terapia rigenerativa
  7. Coinvolge i muscoli delle spalle, braccia, schiena e petto; ma anche addome, gambe e glutei
  8. Aiuta a migliorare il proprio equilibrio e le proprie capacità coordinative
  9. Brucia tante calorie e aiuta a tenersi in forma
  10. L’aria di mare fa solo bene :=)

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